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हेल्थ Archives - Health Mantra

ऐसे रखे अपनी स्किन और बालो का ध्यान इस बदलते बारिश के मौसम में , अपनाये ये ड्रिंक्स

आज कल के बदलते मौसम में किसी भी प्रकार की बीमारी एवं दिक्कतों का सामना करना…

अगर आप भी नहीं होना चाहते समय से पहले बूढा , तो आज ही छोड़ दे इन ड्रिंक्स को पीना

हमारी लाइफस्टाइल में कई तरह की ड्रिंक्स का सेवन करना एक आम बात है , जिसमे…

इस वेट लॉस ड्रिंक को पिए हफ्ते में एक बार , गायब होगी चर्बी कुछ ही दिनों में

आज के समय में गलत खान-पान की वजह से वेट बढ़ने की समस्या बढ़ती जा रही…

वर्क फ्रॉम होम से काम करते हुए थकी हुई आँखों को कुछ इस तरह दे आराम , करे ये काम

इन दिनों हर तरीके का काम घर से लैपटॉप या मोबाइल (laptop or mobile) से किया…

इस डाइट प्लान को अपनाने से कभी नहीं होगी पेट में गैस की समस्या

आजकल की व्यस्त दिनचर्या होने के कारण लोग अक्सर सेहत पे ध्यान नहीं दे पाते ,…

जिम में महनत के बाद खाये ये चीज़े , बनेगी अच्छी फिगर बॉडी, अपनाये ऐसी डाइट

 वर्तमान समय में चल रही महामारी को देखते हुए और अपने स्वास्थ को अच्छा रखने के…

इन बेहतरीन फूड्स और फलो का इस्तेमाल से आपकी सेक्स लाइफ हो सकती है और भी ख़ास

जिस तरह से शरीर को हेल्दी रखने के लिए अच्छी डाइट ( Good Diet) का होना…

International Yoga Day : रहना है रोग मुक्त , करे रोज़ाना योग

आज कोरोना की वजह से हमारी जीवन शैली पूरी तरीके से बदल चुकी है . जहां…

जांघ के बीच होने वाले रैशेज से है परेशान , अपनाये ये घरेलु तरीका

जांघ के बीच होने वाले रैशेज के कारण न केवल चलने में परेशानी होती है बल्कि…

सिर्फ एक गिलास सुबह निम्बू – पानी से होंगी पेट की सभी समस्यांए दूर , गर्मियों में रोज़ाना करे सेवन

Benefits Of Lemonade :  गर्मियों के चलते मौसम में पेट की समस्या होना आम बात है…