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पुरुषो के लिए यह छोटा सा मसला है बहुत लाभदायक , जान कर हो जायँगे हैरान - Health Mantra

पुरुषो के लिए यह छोटा सा मसला है बहुत लाभदायक , जान कर हो जायँगे हैरान

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इलायची  (Cardamom) के बहुत सारे फायदे (benefits) हो सकते हैं लेकिन उनमें से कुछ की अभी भी कम लोगों को जानकारी हैं. उसका इस्तेमाल डायबिटीज (diabetes) , अस्थमा (asthma) और दिल की परेशानी (heart related problems) जैसी स्थिति वाले लोग करते हैं. उसके अलावा, दिमागी स्वास्थ्य (mental health) के मुद्दों से जूझ रहे लोगों के बीच मूड को अच्छा बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है. बड़ी इलायची की सिफारिश सर्दी के मौसम में जुकाम, खांसी से राहत के लिए ज्यादा की जाती है. 

अदरक के परिवार से संबंध होने के कारण इलायची के कुछ गुणों में समानता है. उसमें मौजूद फाइटोकेमिकल्स (phytochemicals) के सूजन रोधी और बैक्टीरिया रोधी गुण होते हैं. इलायची का तेल खास बैक्टीरिया (bacteria) से जुड़ी शरीर में गतिविधियों के खिलाफ इस्तेमाल किया जाता है. उसमें कुछ बैक्टीरिया की कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचाने और कई प्रकार के फफूंद को मारने की क्षमता है. इलायची का इस्तेमाल मोटापा (fat), ब्लड प्रेशर (blood pressure) और हाई कोलेस्ट्रोल (high cholestrol) के लिए किसी न किसी रूप में किया जाता रहा है. उसके अलावा, ओरल स्वास्थ्य (health) के बेहतर प्रदर्शन में लोग उसका ज्यादातर इस्तेमाल करते हैं. ये भोजन के बाद सांस की बदबू को काबू करने, मुंह के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है.

बैक्टीरिया (bacteria) मसूढ़े की बीमारी और छेद की आम वजन बनता है. पूर्व में किए गए रिसर्च के मुताबिक, चाय और मिठाई की खुशबू बढ़ाने, पुरुषों में यौन इच्छा को उभारने, कभी-कभी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (erectiloe dysfunction) आम बोलचाल की भाषा में नपुंसकता का भी इलाज करने में इलायची कारगर हो सकती है. वास्तव में कई बार इलायची का इस्तेमाल दवा के प्राकृतिक विकल्प के तौर पर इलाज में होता है. उसका यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन पर प्रभाव सकारात्मक होता है. कुछ आयुर्वेद विशेषज्ञों के मुताबिक, सोते समय दो इलायची का इस्तेमाल सरकारात्मक रिस्पॉन्स (positive response) ला सकता है. अगर इलायची की तीखी गंध समस्या बनती है, तो इलायची का तेल विकल्प के तौर पर ब्लड फ्लो और सर्कुलेशन (blood flow and circulation) बढ़ाने के लिए काम में लाया जा सकता है. 


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